생산적인 고민과 인과적인 노력의 기술
고민한다고 해결될까요? 아니면, 그 고민이 성과를 만드는 전략이 될 수 있을까요?
요즘 저도 이런저런 고민이 많습니다. 특히 일이 잘 안 풀릴 때는 내가 뭘 잘못하고 있나, 왜 노력해도 결과가 없을까 싶은 생각이 들죠. 그런데 가만히 앉아서 걱정만 한다고 해결되는 건 아무것도 없더라고요. 그래서 저는 이제 고민에도 전략이 필요하다는 걸 절실히 느꼈어요. 할 수 없는 일에 에너지를 쏟는 대신, 내가 통제할 수 있는 것에 집중하는 연습을 시작했답니다. 오늘 이 글에서는 '생산적인 고민'과 '인과적인 노력'을 통해 우리가 어떻게 실질적인 성과를 만들어갈 수 있는지에 대해 이야기해 보려고 해요.
고민에도 기준이 필요하다
우리는 종종 고민을 하긴 하는데, 그 고민이 정말 ‘의미 있는’ 고민인지, 아니면 그냥 불안감에 휩싸여 허우적대는 건지 헷갈릴 때가 있어요. 사실 고민이라는 건, 어떤 기준 없이 무작정 할 게 아니에요. 고민의 기준은 '내가 통제할 수 있는가'입니다. 통제할 수 없는 것에 에너지를 쓰는 건, 그냥 불필요한 걱정일 뿐이죠. 반대로 내가 통제할 수 있는 상황이라면, 그건 '해결할 수 있는 문제'가 됩니다. 이걸 구분하는 게 진짜 중요하더라고요.
할 수 있는 일에만 에너지 쏟기
제가 직접 실천해보면서 얻은 교훈 중 하나는, '할 수 있는 일'에만 집중하는 것이에요. 이걸 잘 정리해서 보는 것도 큰 도움이 되더라고요. 아래 표처럼 생각해보면 정말 쉬워져요.
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 통제 가능한 일 | 내 태도, 노력, 일정관리, 학습 등 |
| 통제 불가능한 일 | 날씨, 타인의 반응, 시장 상황, 운 등 |
성과를 만드는 고민의 전략화
고민을 많이 한다고 성과가 따라오는 건 아니에요. 중요한 건, 그 고민이 전략으로 이어지느냐죠. 저는 이제 고민을 할 때 이런 항목을 체크합니다.
- 이 고민이 결과에 영향을 줄 수 있는가?
- 인과적 전략으로 전환 가능한가?
- 내가 지금 이 전략을 실행할 수 있는가?
기대하는 결과를 명확히 하기
많은 사람들이 ‘성과’를 말하지만 정작 본인이 원하는 결과가 뭔지 정확히 정의하지 못하곤 해요. 애매한 목표는 흐릿한 전략으로 이어지고, 결국 결과도 모호해지죠. 그래서 저는 무엇이든 구체적으로 쓰는 연습을 합니다. 예를 들어 "좋은 글을 쓰고 싶다"는 목표 대신, "하루에 1,000자 이상 글을 써서 1개월 안에 블로그 10개 완성"처럼요. 이렇게 구체화된 기대 결과는 전략을 수립하는 기반이 됩니다.
예상 리스크 미리 파악하기
전략을 짜는 것도 중요하지만, 그 전략을 방해할 수 있는 요소들을 사전에 파악하는 건 더 중요해요. 저는 항상 아래와 같은 테이블로 예상 리스크를 정리합니다.
| 리스크 유형 | 내용 | 대응 방안 |
|---|---|---|
| 외부 환경 요인 | 시장 변화, 경쟁사 반응 | 시장 동향 주간 리포트 정기 확인 |
| 내부 역량 요인 | 집중력 저하, 자원 부족 | 우선순위 조정과 휴식 루틴 확보 |
매일매일 잘게 나눠 실천하기
결국 성과는 하루아침에 생기는 게 아니잖아요. 뭐든 조금씩, 매일 실천하는 게 핵심이에요. 저는 아래처럼 실천 리스트를 만들어서 체크하는 걸 좋아합니다.
여러분, 고민이 많을수록 그 안에 답이 있다는 말, 들어보셨죠? 하지만 그냥 고민만으로는 아무것도 바뀌지 않아요. 오늘 함께 정리한 것처럼, 전략적인 고민과 실행 가능한 노력만이 진짜 변화를 만듭니다. 나만의 기대 결과를 분명히 하고, 그것을 향해 매일 한 걸음씩 나아가 보세요. 그리고 그 여정에 저도 함께할 수 있으면 좋겠어요. 여러분의 생각도 댓글로 나눠주세요. 어떤 고민이든, 함께라면 훨씬 가볍고 힘이 될 테니까요.